KLİNİK PİLATES

Herkesin biyomekaniği ve hareket paternleri biraz farklıdır. Tüm spor branşları veya iş hayatı farklı beceriler ve kas aktivasyonu gerektirir. Yaralanmanın önlenmesi ve yeteneklerin gelişimi söz konusu olduğunda, her insanın ihtiyaçları biraz farklıdır. Klinik Pilates, bir fizyoterapist eşiliğinde size özel hazırlanmış bir program sunar.
Klinik Pilates egzersizleri nasıl yapılır?
Pilatesle, omurga etrafındaki merkez kasları eğitirsiniz. Pilatesin odak noktası sizin hareket paterninizdir ve mümkün olan en iyi tekniği koruduğunuzdan emin olmalıyız. Bununla birlikte, en kısa zamanda iyileşebilmeniz için fonksiyonellik kazandırırız.